Biblion
Каталог книг
Обложка Забей!

Забей!

Страниц
288
Год издания
2016
Издательство
Альпина Паблишер
Возраст
0+
ISBN
978-5-9614-5500-7

О чём книга

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Другие книги серии

Альпина. Психология и философия
Век тревожности Вернуть вкус к жизни Воля к смыслу В поисках потока Вредные мысли Давид и Голиаф Добродетель эгоизма Добродетель эгоизма Жизнь без выгорания Идеальный шторм Как побороть застенчивость Капитализм Логотерапия и экзистенциальный анализ Ложь Люби себя — не важно, с кем ты Ментальные ловушки Ментальные ловушки Мистика лидерства Мои любимые триггеры Найти себя На крючке На эмоциях Нелюбимая дочь Одна и счастлива Осторожно, нарцисс! Подчинение авторитету Позитивная иррациональность Похвалите меня Принять и пережить потерю, горе, утрату Принять и пережить потерю, горе, утрату Разговор с незнакомцем Романтический манифест Романтический манифест Сверхчувствительность как суперсила Свобода воли, которой не существует Сила мгновенных решений Синдром белки в колесе Скрытые мотивы Скрытые мотивы Совесть Спотыкаясь о счастье Стальная воля Стратегия жизни Стратегия семейной жизни С ума сойти! С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Счастливая жизнь Счастье по Аристотелю Счастье по расчету Теплая чашка в холодный день Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства Ты то, что ты думаешь Уверенность в себе Управление стрессом Устала уставать Физический интеллект Хватит мечтать, займись делом! Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят Человек уставший Честно о нечестности Что видела собака

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам