Ты то, что ты думаешь
О чём книга
Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или несчастье – не итог стечения обстоятельств, а результат нашего выбора. Известный специалист по саморазвитию, автор бестселлера «52 понедельника» Вик Джонсон утверждает: «Ты то, что ты думаешь», а значит, изменив образ мышления, можно поменять многие аспекты своей жизни. Например, наконец заняться спортом в удовольствие, а не принуждая себя, или решиться на глобальные перемены – переезд или смену работы. На страницах этой книги вы найдете не только тонкие наблюдения о связи мышления с нашими мечтами, успехами и неудачами, но и практические советы и упражнения, которые помогут настроить подсознание на новую, счастливую жизнь.
Другие книги серии
Альпина. Психология и философия
Век тревожности
Вернуть вкус к жизни
Воля к смыслу
В поисках потока
Вредные мысли
Давид и Голиаф
Добродетель эгоизма
Добродетель эгоизма
Жизнь без выгорания
Забей!
Идеальный шторм
Как побороть застенчивость
Капитализм
Логотерапия и экзистенциальный анализ
Ложь
Люби себя — не важно, с кем ты
Ментальные ловушки
Ментальные ловушки
Мистика лидерства
Мои любимые триггеры
Найти себя
На крючке
На эмоциях
Нелюбимая дочь
Одна и счастлива
Осторожно, нарцисс!
Подчинение авторитету
Позитивная иррациональность
Похвалите меня
Принять и пережить потерю, горе, утрату
Принять и пережить потерю, горе, утрату
Разговор с незнакомцем
Романтический манифест
Романтический манифест
Сверхчувствительность как суперсила
Свобода воли, которой не существует
Сила мгновенных решений
Синдром белки в колесе
Скрытые мотивы
Скрытые мотивы
Совесть
Спотыкаясь о счастье
Стальная воля
Стратегия жизни
Стратегия семейной жизни
С ума сойти!
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
Счастливая жизнь
Счастье по Аристотелю
Счастье по расчету
Теплая чашка в холодный день
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Уверенность в себе
Управление стрессом
Устала уставать
Физический интеллект
Хватит мечтать, займись делом!
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят
Человек уставший
Честно о нечестности
Что видела собака
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.