Каталог книг

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Дэвид Льюис

0,0 0 оценок 0 комментариев 0 рецензий

Страниц

175

Год издания

2012

Издательство

Альпина Паблишер

Возраст

ISBN

978-5-9614-3100-1

Жанр: Деловая литература Карьера, кадры Маркетинг, PR Психология и психотерапия

О чём книга

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.