Biblion
Каталог книг
Обложка Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность

Страниц
184
Год издания
2022
Издательство
Эксмо
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-172203-6

О чём книга

Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте – это можно исправить! Люси Шеридан, первый в мире консультант о преодолении зависти, доступно и позитивно рассказывает о том, как справиться с пагубной одержимостью чужим мнением, перестать вести мысленное соперничество с другими и расстраиваться из-за людей, которые в чем-то успешнее вас. Разработанные автором практические задания и кейсы восстановят вашу уверенность в себе и научат обращать на себя столько внимания, сколько раньше тратилось на других.

Другие книги серии

Психология. Сам себе коуч
Волшебный пинок для твоей новой жизни Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс Как перенастроить мозг за 21 день Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам