Biblion
Каталог книг
Обложка Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

Страниц
93
Год издания
2016
Издательство
Эксмо
Возраст
0+
ISBN
978-5-699-86079-1

О чём книга

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!

Другие книги серии

Сам себе коуч

Другие книги серии

Психология. Сам себе коуч
Волшебный пинок для твоей новой жизни Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс Как перенастроить мозг за 21 день Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам