Biblion
Каталог книг
Обложка Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Страниц
133
Издательство
Литагент
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-110856-4

О чём книга

Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями. К сожалению, все мы в тот или иной период времени перестаем верить в собственные силы и компетентность, что, в свою очередь, сказывается на нашей учебе, работе или отношениях. Эта книга – первый шаг в борьбе с низкой самооценкой. Представленные в ней результаты научных исследований, тесты и примеры из психологической практики помогут осознать причины неуверенности в себе, а конкретные методики и эффективные советы позволят избавиться от нее навсегда.

Другие книги серии

Психология. Сам себе коуч
Волшебный пинок для твоей новой жизни Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день Жизнь как игра. Как пройти самый сложный уровень и обойти все ловушки на пути к своим целям Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс Как перенастроить мозг за 21 день Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам