Biblion
Каталог книг
Обложка Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Страниц
167
Год издания
2026
Возраст
0+

О чём книга

Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.

Другие книги серии

О самом главном с доктором Мясниковым
В 50 лет жизнь только начинается Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него Восстановление нервной системы: сон, стресс, память Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Как оставаться Женщиной до 100 лет Красивое долголетие. 10С против старения Лекарства и дженерики – выбираем препарат Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить О самом главном с доктором Мясниковым Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье Пищеводитель «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой Руководство по пользованию медициной Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2 Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3 Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам