Biblion
Каталог книг
Обложка Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Восстановление нервной системы: сон, стресс, память

Страниц
205
Год издания
2022
Издательство
Эксмо
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-174695-7

О чём книга

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию. Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.

Другие книги серии

О самом главном с доктором Мясниковым
В 50 лет жизнь только начинается Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него Встал и пошел. Истории о том, как двигаться вперед, несмотря ни на какие преграды Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Как оставаться Женщиной до 100 лет Красивое долголетие. 10С против старения Лекарства и дженерики – выбираем препарат Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить О самом главном с доктором Мясниковым Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье Пищеводитель «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой Руководство по пользованию медициной Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2 Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3 Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой. Полный гид по здоровью для человека «почтенного» возраста Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам