Пищеводитель
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем не сдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизирует население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса. Этому готов научить нас доктор Мясников. Эта книга – для тех, кто готов потрудиться, чтобы ежедневно зарабатывать здоровье себе и близким. Бонусом станут дополнительные годы жизни с блеском в глазах, без горстей лекарств, без страха перед онкологией, без инфарктов и инсультов и без одышки при подъеме на третий этаж! Не поддавайтесь на уловки, питайтесь правильно и недорого – и будьте здоровы!
Вектор страха. Как перестать бояться рака и защититься от него
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
Досье на вирус. Бой с тенью, которая постоянно меняет свои размеры, форму и свойства
Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования
Инфекции. Как защитить себя и своего ребенка
Инфекции. Почему врага нужно знать в лицо и как не поддаться панике во время новой вспышки эпидемий
Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине
Красивое долголетие. 10С против старения
Лекарства и дженерики – выбираем препарат
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Никто, кроме нас. Помощь настоящего врача для тех, кто старается жить
О самом главном с доктором Мясниковым
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой
Руководство по пользованию медициной
Свой-чужой. Как остаться в живых в новой инфекционной войне
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 2
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном. Том 3