Сибуи. Японская мудрость времени
О чём книга
Эта книга о том, как время становится вашим союзником. О том, что каждый прожитый год открывает новую грань вашей подлинной сути – той, что не нуждается в маскировке. Как перестать бояться перемен, неизменно происходящих с годами? Как выстраивать отношения, которые продлятся всю жизнь? Как выйти из гонки за чужими стандартами? Санаэ Исида рассказывает о своем опыте на пути к принятию, обретению уверенности, гармонии и ясности. Она призывает нас ценить себя и знакомит с сибуи – японской философией, которая учит видеть красоту в переменах, приходящих со временем. Вы узнаете, как дыхательные практики, принцип умеренности хара хати бу, осознанное питание и простые ежедневные ритуалы могут изменить вашу жизнь. Это книга для всех, кто хочет прожить свою жизнь осознанно, достойно и красиво – не вопреки времени, а вместе с ним.
Другие книги серии
Популярная психология для бизнеса и жизни
Hygge дома. Секреты уюта по-датски
Hygge. Секрет датского счастья
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Антициник. Путеводитель для разочарованных идеалистов
В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
Голос
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Доброта. Маленькая книга больших открытий
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Драгоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице
Записки библиофила. Почему книги имеют власть над нами
Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего
Искусство счастливых воспоминаний
Красота без прикрас
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать!
Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
Синдром самозванца. В клубе самых успешных и талантливых людей планеты
Служба исполнения желаний
Ссукгат. Корейские секреты благополучия и осознанной жизни
Суперфэндом
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Три вещи, которые нужно знать о ракетах. Дневник девушки книготорговца
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.