Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я»
Почему мне сложно понять себя – и других? Как найти опору внутри и перестать теряться в отношениях и обстоятельствах? «Волшебное путешествие Даши в поисках своего “Я”» – это книга-проводник в мир самопознания и внутренней свободы. Через искренние беседы между девушкой Дашей и опытным психологом Ириной вы погрузитесь в глубокое терапевтическое пространство и встретитесь с собой по-настоящему. Метод психодрамы, вдохновляющие метафоры, знакомые с детства сказки, архетипические образы, простые жизненные ситуации и реальные примеры из практики создают пространство, в котором вы становитесь участником пути. А интерактивный формат поможет не просто читать, но проживать и чувствовать, получая терапевтический эффект в процессе чтения. Эта книга для тех, кто ищет смыслы, стремится найти свой путь к людям, к миру, к себе. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить