Biblion
Каталог книг
Обложка Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Страниц
173
Год издания
2023
Издательство
Литагент
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-177104-1

О чём книга

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: [ul]поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, усмирите беспокойные и назойливые мысли, узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.[/ul] В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие книги серии

Искусство самопринятия
I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой Волшебное путешествие Даши в поисках своего «Я» Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью Год без заморочек. Как избавиться от мусора в голове и начать жить полноценной жизнью Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни Разреши себе чувствовать всё. Воркбук Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости Танец гнева. Как управлять негативной энергией Теперь мне не страшно Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего Я и моя боль

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам