Biblion
Каталог книг
Обложка Психология хюгге

Психология хюгге

Страниц
117
Год издания
2021
Издательство
АСТ
Возраст
0+
ISBN
978-5-17-137244-6

О чём книга

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота». В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!

Другие книги серии

Практический тренинг
40 способов борьбы с тревогой 49 законов счастья: практическое руководство к успешной и легкой жизни 77 ежедневных манипуляций 77 законов креативности 8 цветных психотипов для анализа личности Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому Как испортить хороший текст. От кульминации до финала Как не надо писать. От пролога до кульминации Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах Ключевые 7 радикалов. Человек 2.0: как понять, принять, наладить взаимодействие Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Манипуляция и лидерство Медиатор. Искусство жестких переговоров НЛП: манипуляция или ключ к успеху? Общение как искусство очарования: практики, приемы, методики Ораторское искусство для начинающих. Учимся говорить публично Практическая конфликтология: от конфронтации к сотрудничеству Практическая психология. Изучение индивидуальных различий Практическая характерология. Методика 7 радикалов Психодиагностика Психодиагностика. Как разбираться в людях и прогнозировать их поведение Психология влияния. Манипулировать – уметь и защищаться! Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день Психотипы человека. Приемы влияния и психологические хитрости Рисунок, исполняющий желания. Как заставить подсознание работать на вас Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Техники манипулирования: приемы спецслужб Физиогномика личных отношений: как увидеть истинное лицо с первой встречи Фобии. Терапия древних страхов современного человека Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам