Каталог книг
Молодость и сила
Серия:
Ритмы атлетизма
О чём книга
Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела. Адресовано молодежи.
Другие книги серии
Ритмы атлетизма
Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2
Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.
Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3
Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3
Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду
Ваш помощник тренажер
Грация и сила
Занимайтесь гиревым спортом
Занимайтесь гиревым спортом. 1991
Красота силы
Сестры Афродиты
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.