Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но пережитые трудности стали источником вдохновения. Этот опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. Книга в первую очередь адресована людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. С ее помощью вы научитесь преодолевать кризисные ситуации в отношениях и находить баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит взять симптомы расстройства под контроль. Из этой книги вы узнаете: – как вовлечь партнера в работу над вашими отношениями и его состоянием; – в чем не стоит винить близкого человека; – как вести себя в периоды обострений и суметь их предотвратить; – почему брать всю ответственность на себя – не лучшая стратегия; – как позаботиться о себе в таких отношениях. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
438 дней в море. Удивительная история о победе человека над стихией
Восхождение в горы. Уроки жизни от моего деда, Нельсона Манделы
Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят «пора рожать»
Другая. Видеть мир не глазами, а сердцем
Дьюи. Библиотечный кот, который потряс весь мир
Если ты сможешь договориться с Богом. Итальянский бестселлер об искусстве убеждения и управления реальностью
Женщины в поисках любви. Истории о мечтах, разочарованиях и новом вечернем платье
Замерзшие: 5 месяцев в снегах Гренландии
Лучшее в нашей жизни. 45 нежных советов. От прививок и режима сна ребенка до эмоционального здоровья родителей
Магия порядка. Легкий способ повысить уровень счастья в доме и в жизни
Мальчики в пещере
Мне 10 лет, и я разведена
Мост. Реальная история женщины, которая запуталась
Мы вынуждены сообщить вам, что завтра нас и нашу семью убьют. Истории из Руанды
Наедине с суровой красотой
От татей к ворам. История организованной преступности в России
Под знаменем Рая. Шокирующая история жестокой веры мормонов
Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества
Предательница. Как я посадила брата за решетку, чтобы спасти семью
Признания Ужасной мамочки: как воспитать прекрасных детей, пока они не свели вас с ума
Принципы уверенного общения. Говори так, чтобы слушали, действуй так, чтобы уважали
Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
Сепарация: руководство для родителей
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
С пингвином в рюкзаке. Путешествие по Южной Америке с другом, который научил меня жить
Три минуты до судного дня
Ты чертовски хорошая мама! Прими хаос, преодолей чувство вины и будь верна себе
Хюгге или Уютное счастье по-датски
Человек с миллионом. Что мы теряем, когда находим деньги
Читай между строк. Практичное руководство по любовной переписке: знакомства, свидания, брак
Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других
Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Я и Она. Исповедь человека, который не переставал ждать
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца
Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни
Как я стал собой. Воспоминания
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Лжец на кушетке
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери
Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Мужчины на моей кушетке
Мысли, которые нас выбирают. Почему одних захватывает безумие, а других вдохновение
Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью
Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Палач любви и другие психотерапевтические истории
Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
Примирить душу и тело: телесные практики для жизни без болезней и стресса
Проблема Спинозы
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Психотерапевтические истории. Хроники исцеления
Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения
Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка
Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль
Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Шопенгауэр как лекарство
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью