Biblion
Каталог книг
Обложка Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Страниц
339
Год издания
2019
Издательство
Литагент
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-094380-7

О чём книга

Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими, – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Другие книги серии

Практическая психотерапия
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе Зачем мне это приснилось. Научитесь расшифровывать сны, чтобы разобраться в себе и следовать зову сердца Зеленая терапия. Как прополоть сорняки в голове и взрастить свое счастье Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни Как я стал собой. Воспоминания Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции Лжец на кушетке Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить Мама, которая не любит. Взгляд психотерапевта на сложные отношения матери и дочери Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей Миф, в котором я живу. Как распознать свой архетип и переписать жизненный сценарий Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте Мужчины на моей кушетке Мысли, которые нас выбирают. Почему одних захватывает безумие, а других вдохновение Нажми на кнопку «Пауза». Уникальная методика управления собственной жизнью Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться Палач любви и другие психотерапевтические истории Папа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери Позвольте себе чувствовать Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках Примирить душу и тело: телесные практики для жизни без болезней и стресса Проблема Спинозы Психотерапевтические истории. Хроники исцеления Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка Синдром человеческого магнетизма. Почему мы любим людей, которые причиняют нам боль Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим Шопенгауэр как лекарство Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас! Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам