Biblion
Каталог книг
Обложка Неврозы: клиника, профилактика, лечение

Неврозы: клиника, профилактика, лечение

Страниц
235
Год издания
2025
Издательство
Издательство АСТ
Возраст
0+
ISBN
978-5-17-176897-3

О чём книга

«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написанная понятным языком о сложных проблемах нервной системы. Она помогает разобраться, почему возникают стрессы и тревоги, рассказывает, как избежать ухудшения самочувствия и научиться управлять собственными эмоциями. Автор делится простыми и эффективными методами восстановления внутреннего баланса, предлагает проверенную систему упражнений и практических рекомендаций, которые помогают восстановить здоровье, повысить устойчивость к жизненным трудностям и вернуть уверенность в себе. Книга предназначена для тех, кому важно разобраться в природе собственных переживаний, снять внутреннее напряжение и стать спокойнее и счастливее.

Другие книги серии

Высший курс
Аддиктология: психология зависимого поведения Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих Все дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии. Практики, упражнения, исследования Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышлении Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей Ловушка диагноза. О психотерапевтах, которые изобретают все больше болезней и все меньше помогают людям Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику Нарциссическая личность. Психологические особенности и тактики психотерапии Основы нейропсихологии. Теория и практика Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга Приобретение и распад речи Психоанализ. Искусство врачевания психики. Психопатология обыденной жизни. По ту сторону принципа удовольствия Психологическое консультирование. Теория и практика Психология для реальной жизни. Психологические сутры Пять элементов эффективного мышления Риторика по-джедайски. Понятный учебник для убедительной речи Специальная психология Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себе Техники гипноза. Обратная сторона сознания Техники гипноза. Обратная сторона сознания Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам