Biblion
Каталог книг
Нет обложки

Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри

Страниц
118
Год издания
2025
Возраст
0+

О чём книга

Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми. Эта книга – понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут: • Активировать лимфоток с помощью специальных упражнений (йога, дыхательные практики), массажа и водных процедур. • Нормализовать обмен веществ (питание, травы и правильный питьевой режим). • Улучшить работу печени, кишечника и кожи – ключевых органов детоксикации. • Снизить вред от стресса и повседневных токсинов (пищевых, бытовых, экологических). Ваше тело способно очищаться самостоятельно – нужно лишь помочь ему работать правильно! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Другие книги серии

ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Анализы. Что означают результаты исследований Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье Зубы. Как у вас дела? Иммунитет. Как у тебя дела? Как распознать психопата Кишечник. Как у тебя дела? Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости Кожа. Как у тебя дела? Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы Легкие. Как у вас дела? Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие Мужское здоровье. Как у вас с ним? Мышцы. Как у вас дела? Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний Ноги без боли. Руководство по укреплению стоп для здоровых ног и спины Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков Сердце. Как у тебя дела? Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам