Как распознать психопата. Поступки человека, которые можно считать признаком заболевания
Что такое «сумасшествие» с точки зрения медицины и где та грань, когда простое беспокойство о незакрытой двери можно считать тревожностью? В чем отличие между фобией, паникой и генерализированной тревогой и как справиться с каждой из них? В чем отличие сознательных, подсознательных и бессознательных поступков? Какие фобии наиболее распространены, а самое главное – как с ними бороться? Почему «сегодня просто не мой день» может стать тревожным звоночком и как генетика увеличивает шанс возникновения депрессии? Какие бывают зависимости и что их все объединяет? Найти у себя болезнь не страшно. Куда страшнее оставить все как есть и надеяться, что пройдет само. К сожалению, не пройдет, так начните свой путь борьбы с изучения своего врага! Эта книга поможет разобраться в том, что из себя представляют фобии, тревога и депрессия на самом деле и где искать корень проблем. В книге вы найдете опросники, которые помогут вам определить, есть ли у вас или вашего близкого то или иное расстройство, а также ответы на самые популярные вопросы, которые помогут лучше разобраться в том, что из себя представляют затронутые заболевания, и развеют некоторые мифы о них. Эта книга – ваш первый шаг навстречу счастливой жизни.
Анализы. Что означают результаты исследований
Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение
Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Зубы. Как у вас дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
Кодекс здоровой кожи. Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости
Кожа. Как у тебя дела?
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Легкие. Как у вас дела?
Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов
Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие
Мужское здоровье. Как у вас с ним?
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков
Сердце. Как у тебя дела?