А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Авторы:
Анабель Гонсалес
Оценка: 0,0
Cтраниц: 155
Год издания: 2024
Издательство: Литагент
ISBN: 9785389269767
О чем книга
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различные ситуации и предлагая упражнения, чтобы справиться с ними. Обрести доверие и чувство безопасности, перестав бояться привязанностей и избегать пугающих ситуаций, – главная цель этой книги-бестселлера. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Hygge дома. Секреты уюта по-датски
Hygge. Секрет датского счастья
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
Голос
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Доброта. Маленькая книга больших открытий
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Записки библиофила. Почему книги имеют власть над нами
Искусство счастливых воспоминаний
Красота без прикрас
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Маленькая книга цвета. Как использовать потенциал цветовой гаммы, чтобы изменить свою жизнь
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
Продолжай танцевать! Уроки энергичной жизни для 50+ от всемирно известного хореографа
Суперфэндом
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Три вещи, которые нужно знать о ракетах. Дневник девушки книготорговца
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
Хлеботерапия. Искусство осознанного выпекания хлеба
Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
Язык милосердия. Воспоминания медсестры
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0