Biblion
Каталог книг
Обложка Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

Страниц
119
Год издания
2021
Издательство
ООО «Издательство АСТ»
Возраст
0+
ISBN
978-5-17-136946-0
Жанр: Здоровье

О чём книга

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Другие книги серии

Жизнь на MAXIMUM
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация #Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы Бизнес. Законы, которые видны только с высоты успеха Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием Буддизм вместо психолога. Глубокий как море, легкий как небо. Итальянский бестселлер о путешествии от глубин страданий к легкости бытия В 60 - 6:0 в мою пользу В 60 – 6:0 в мою пользу Выход из темного лабиринта чужих сценариев к счастью Ж*па: Инструкция по выходу Как впустить большие деньги в свою жизнь. Подсознание для достижения целей Книга, открывающая безграничные возможности. Духовная интеграционика Кнопка Власти. Sex. Addict. #Признания манипулятора Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек Конструктор идеальной жизни Личный бренд с нуля Неслучайные случайности. Книга-путешествие к себе по мотивам игры Лила П. Ш. #Новая жизнь. Обратного пути уже не будет! С.И.Л.А. Трансформация из жертвы обстоятельств в архитектора судьбы Сияние. #Любовь без условностей Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак Трэш. #Путь к осознанности Уроки отношений. Решить проблемы, сохранить семью и стать счастливее Успех вопреки. Как находить возможности и достигать великих результатов Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Я – МЫ, или Как преодолеть ямы на пути к счастью

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам