Biblion
Каталог книг
Обложка Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

Страниц
193
Год издания
2021
Издательство
Питер
Возраст
0+
ISBN
978-5-4461-1784-0

О чём книга

В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.

Другие книги серии

#экопокет
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью Герой: эволюция, или Как мы стали теми, кто мы есть Доминанта Искусство легкого общения. От неловких пауз к беседе на любые темы Исторические корни волшебной сказки Как жить с «невротиком» дома и на работе Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать Как схватить удачу за хвост Как убедить, когда вас не слышат Как управлять собой Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе На стрессе. Как превратить стресс в ресурс Не дайте себя обмануть! Пойми меня, мама. Главные проблемы воспитания малышей Пообщаемся? Говорите обо всем и с кем угодно, без неловкости и пауз Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни Психологическая травма: путь к самоисцелению Психология народов и масс Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку» Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет Экопуть к себе Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам