 
                        
                    На стороне добра. Сила эмпатии в разрозненном мире
О книге Одна из самых подробных книг об эмпатии от профессора Стэнфордского университета. В основе — научно подтвержденные данные. Ученые и обыватели часто забывают, что эмпатия и ее прямое следствие — доброта даже в ущерб себе — делают мир лучше. Автор Джамиль Заки доказывает, что способность к эмпатии — не данность, а навык, который можно и нужно прокачивать. Ведь эмпатия — главное оружие в войне за доброту. И эта война идет повсюду — в политике, отделениях реанимации, школах, тюрьмах и на улицах городов. Джамиль Заки больше десяти лет изучает эмпатию во всех ее проявлениях. В книге он рассматривает теоретические аспекты эмпатии, варианты ее проявления и способы развивать привычку к эмпатии. В качестве примеров Заки использует истории неонацистов, этнические противостояния, систему образования и взаимодействие полицейских с гражданским населением, сферу ухода за больными, возможности цифровых технологий. Фишки книги — Все утверждения научно проверены и доказаны, этому посвящено одно из приложений книги. — Едва ли не самое полное описание эмпатии. — Сочетание научных и эмоциональных аргументов. От автора Через пять лет — и даже уже через год — мир может стать злее или добрее. Социальная ткань может рваться дальше или начать восстанавливаться. Мы не обязаны проявлять эмпатию, особенно в адрес тех, кто к нам жесток или безразличен. Но, поддавшись примитивным эмоциональным инстинктам, мы себе же сделаем хуже. К чему мы придем и какова наша общая участь, всерьез зависит от выбора, что нам чувствовать. Для кого эта книга Книга для всех, кого интересует эмпатия — с научной или бытовой точки зрения. Для тех, кому не хватает доброты и кто верит в лучшее в людях.
 Astra Linux. Руководство по национальной операционной системе и совместимым офисным программам
                                            Astra Linux. Руководство по национальной операционной системе и совместимым офисным программам
                                         Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений
                                            Безграничный разум. Учиться, учить и жить без ограничений
                                         Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться
                                            Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться
                                         Больше, чем тело. Принять и полюбить
                                            Больше, чем тело. Принять и полюбить
                                         Больше, чем тело. Принять и полюбить
                                            Больше, чем тело. Принять и полюбить
                                         Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
                                            Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани
                                         Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
                                            Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
                                         Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим
                                            Выигрывает каждый. Как добиться успеха, помогая другим
                                         Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
                                            Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
                                         Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
                                            Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
                                         Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать
                                            Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать
                                         Жизнь - это подарок: 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
                                            Жизнь - это подарок: 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
                                         Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
                                            Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах
                                         Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
                                            Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
                                         Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
                                            Жить в мире. Искусство общения и взаимодействия
                                         Из депрессии. Выход рядом
                                            Из депрессии. Выход рядом
                                         Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас
                                            Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас
                                         Искусство ясно мыслить
                                            Искусство ясно мыслить
                                         Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
                                            Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
                                         Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
                                            Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития
                                         Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
                                            Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»
                                         Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
                                            Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать
                                         Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания
                                            Мифы об идеальном человеке. Каверзные моральные дилеммы для самопознания
                                         Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
                                            Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
                                         Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
                                            Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам
                                         Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются
                                            Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие — заблуждаются
                                         Найди ментора. Как перейти на следующий уровень
                                            Найди ментора. Как перейти на следующий уровень
                                         Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
                                            Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
                                         Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
                                            Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
                                         Не мешай себе жить
                                            Не мешай себе жить
                                         Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
                                            Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
                                         Осознанное счастье
                                            Осознанное счастье
                                         Откровения оратора
                                            Откровения оратора
                                         Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
                                            Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
                                         От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
                                            От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
                                         Подумайте еще раз. Сила знания о незнании
                                            Подумайте еще раз. Сила знания о незнании
                                         Правила жизни и бизнеса. Том 2
                                            Правила жизни и бизнеса. Том 2
                                         Препятствие как путь
                                            Препятствие как путь
                                         Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
                                            Прогулка. Самый простой источник радости и смысла
                                         Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
                                            Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
                                         Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья
                                            Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья
                                         Радость движения
                                            Радость движения
                                         Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
                                            Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века
                                         Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей
                                            Разум под контролем. Неочевидные стратегии достижения целей
                                         Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
                                            Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
                                         Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
                                            Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
                                         Сверхмышление. Интеллект-карты для эффективного решения задач
                                            Сверхмышление. Интеллект-карты для эффективного решения задач
                                         Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
                                            Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
                                         Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
                                            Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
                                         Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
                                            Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему
                                         Сила спокойствия
                                            Сила спокойствия
                                         Сознавание. Наука и искусство присутствия
                                            Сознавание. Наука и искусство присутствия
                                         Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь
                                            Справедливость: решая, как поступить, ты определяешь свой путь
                                         Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
                                            Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
                                         Тень как ресурс
                                            Тень как ресурс
                                         Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
                                            Тихая сила. Как достичь успеха, если не любишь быть в центре внимания
                                         Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
                                            Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
                                         У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
                                            У нас все получится. Как понимать и любить друг друга
                                         Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
                                            Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
                                         Услышать и понять. Основа доверительных отношений
                                            Услышать и понять. Основа доверительных отношений
                                         Харизма лидера
                                            Харизма лидера
                                         Цель-Действие-Результат. 7 простых шагов к жизни, наполненной смыслом
                                            Цель-Действие-Результат. 7 простых шагов к жизни, наполненной смыслом
                                         Эмоциональный интеллект. Общение с трудными людьми
                                            Эмоциональный интеллект. Общение с трудными людьми
                                         Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
                                            Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
                                         Я всегда был идеалистом…
                                            Я всегда был идеалистом…