Вход
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
Серия:
Бетон и железо!
(3)
Жанры:
Боевые искусства, спорт
Оценка: 0,0 
Cтраниц: 102
О чем книга
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
Мегасила мышц бицепсов
Мегасила мышц трицепсов
Мегасила мышц груди
Мегасила широчайших мышц спины
Мегасила прямой мышцы живота
Мегасила четырехглавых мышц бедра
Мегасила задних групп мышц бедра
Мегасила икроножных мышц голени
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
Мегасила трапециевидных мышц спины
Мегасила ягодичных мышц
Комментарии
0