Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребенку»
Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями. К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь. Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым. Книга также издавалась под названием "Раненое детство: принять, простить, полюбить". В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
STOP газлайтинг. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью
Время перемен. Как принять изменения в своей жизни
Герой: эволюция, или Как мы стали теми, кто мы есть
Доминанта
Исторические корни волшебной сказки
Как жить с «невротиком» дома и на работе
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Как слушать, чтобы люди сами хотели вам все рассказать
Как схватить удачу за хвост
Как убедить, когда вас не слышат
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию
Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе
На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Не дайте себя обмануть!
Пойми меня, мама. Главные проблемы воспитания малышей
Пообщаемся? Говорите обо всем и с кем угодно, без неловкости и пауз
Привычки, ведущие к успеху. Получи все возможные бонусы от жизни
Психологическая травма: путь к самоисцелению
Психология народов и масс
Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты
Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений
Что делать, если в отношениях тупик. Давай попробуем еще раз
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
Экопуть к себе
Я отпускаю тебя. Любовь без ожиданий