Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала
Это саммари – сокращенная версия книги «Создавая второй мозг. Проверенный метод организации вашей цифровой жизни и раскрытия творческого потенциала» Тьяго Форте. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении тысяч лет мы существовали в аналоговом мире, где информация была редкостью: ее стоило добывать и копить – в книгах, библиотеках, музеях. Но всего за пару десятилетий мы переехали в цифровой мир, где информацию копить не нужно: она сверхдоступна. Мир изменился, а наше мышление нет – в результате все больше жалоб на дефицит внимания и стресс. Что же делать? Устраивать интернет-детокс? Прятаться от «цифры» за книжной обложкой? И то и другое не работает, утверждает эксперт по продуктивности Тьяго Форте. В цифровом мире нужно обжиться с умом – точно так же, как мы обживаем свой дом. Дома настолько же разные, насколько разные их хозяева. Но есть несколько универсальных принципов, которые помогут сделать цифровое жилище комфортным и безопасным.
5 уровней лидерства
Go-Giver. Отдавай, чтобы получать
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари
Запасной. Принц Гарри, герцог Сассекский. Саммари
Как остановить травлю в школе. Психология моббинга. Эрлинг Роланд. Саммари
Ключевые идеи книги: Банковский менеджмент, ориентированный на доход. Измерение доходности и риска в банковском бизнесе. Хеннер Ширенбек, Михаэль Листер, Штефан Кирмсе
Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
Ключевые идеи книги: Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться. Алекс Хормози
Ключевые идеи книги: Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться. Алекс Хормози
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Ключевые идеи книги: Разреши себе чувствовать
Ключевые идеи книги: Триумфы опыта. Жизнь участников Гарвардского исследования. Джордж Вайллант
Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри
Культовый: язык фанатизма
Мозг, умноженный на 1000. Новая теория интеллекта
Настольная книга диктатора. Почему плохое поведение почти всегда – хорошая политика
Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека
Праведный разум. Почему хорошие люди враждуют из-за политики и религии
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день
Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис
Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис
Экономика бедности. Радикальное переосмысление способов борьбы с нищетой в мире
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели
Ешьте, чтобы победить болезнь. Новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя. Уильям Ли. Саммари
Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис
Четвертое Превращение. Что периоды истории могут сказать нам о том, как и когда закончится текущий кризис