Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни
Можно ли пить алкоголь, когда вы принимаете антибиотики? Какие «травки» лучше, чем «химия», а какие могут вам навредить? Сколько раз в неделю нужно мыться? Почему диагнозов «вегетососудистая дистония» и «дисбактериоз» не существует, и что скрывается за симптомами этих «болезней»? На все эти (и многие другие) «глупые» вопросы просто, исчерпывающе и обоснованно отвечает медицинская журналистка Дарья Шипачева. Автор напоминает: не бывает глупых вопросов о здоровье — но, к сожалению, бывают некомпетентные врачи и устаревшие или неподтвержденные данные. Эта книга проведет вас по миру современных медицинских знаний, не нагружая лишней информацией, и станет незаменимым помощником для тех, кто устал от противоречивых советов о здоровье в интернете. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Анализы. Что означают результаты исследований
Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие
Болезни уха, горла, носа. Современный взгляд на причины и лечение
Вспышка. Как обезвредить инфекцию до появления осложнений
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье
Зубы. Как у вас дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?
Кожа. Как у тебя дела?
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Легкие. Как у вас дела?
Между заботой и тревогой. Как повышенное беспокойство, ложные диагнозы и стремление соответствовать нормам развития превращают наших детей в пациентов
Мочевой пузырь. Как у тебя дела? Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье и спокойствие
Мужское здоровье. Как у вас с ним?
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний
Пищеварение. Как у вас с ним? Все о тесной взаимосвязи между нашим здоровьем и тем, что, сколько и когда мы едим
Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков
Сердце. Как у тебя дела?