Biblion
Каталог книг
Нет обложки

Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Год издания
2020
Возраст
0+

О чём книга

Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему психозу и выйти из сложившейся ситуации не только без потерь, но и с приобретениями.

Другие книги серии

Сидим дома. Читаем книги
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! Pro питание детей, если приходится быть дома. Как сохранить полезные привычки и исправить ошибки Байки из закрытой крепости Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой Вирусы и как мы умеем с ними справляться Вкус жизни. Когда желудок – твой друг Выжить в экономике. Руководство для каждого Говорить с ребенком. Как и о чем? Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе! Как научиться делать деньги, не выходя из дома: система «Алмазный Огранщик» Как начать писать легко. Держись и пиши Как рисовать комиксы. 10 дней и ты автор графического сериала Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета Когда дети дома. Буквограмма научит читать. Игры и задания от 3 до 6 лет Конец света без конца. Апокалипсис Средневековья НЛП. Энергия стресса как ресурс. Самые действенные техники Обойдемся без педагогики даже на карантине. Книга для умных родителей О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя Пластик, уходи! Как пересмотреть отношение к потреблению и сделать быт и покупки экологичнее за месяц С ребенком дома. Помощь родителям Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова Хроники чумного времени

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам