Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь
В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете наконец разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Что бы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет – это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфхаки от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут!
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Дорожная карта к долголетию. Краткое руководство для почти вечной жизни
Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!
Железный аргумент. Вся правда об анемии
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов