Biblion
Каталог книг
Обложка Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Страниц
134
Год издания
2021
Возраст
0+
ISBN
978-5-00116-390-9

О чём книга

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики. В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия. Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

Другие книги серии

Советы врача
Аллергошкола для мам Артрит и артроз Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь Болезни глаз. Причины, профилактика, лечение Возраст не причина для старости. Секреты долголетия от доктора Божьева «Врачебная порча». Фармагеддон – инструкция по выживанию Гипертония. Причины, профилактика, лечение Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких Еда по законам природы. Путь к естественному питанию Заболевания сердца и сосудов Здоровый малыш. Самые частые детские болезни: симптомы и синдромы Как вылечить внутренние органы Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель Как повысить иммунитет и предотвратить онкологию Как самому вылечить суставы Как самому избавиться от проблем с позвоночником Камертон для организма. Домашняя физиотерапия Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить Лечебная гимнастика для позвоночника Лечебная гимнастика для сосудов Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить Отеки, варикоз, тромбоз и другие болезни вен. Как лечить и предотвратить О чем говорят симптомы Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом Три ключа к здоровью Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Я отлично вижу! Улучшаем зрение сами

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам