Biblion
Каталог книг
Обложка Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Страниц
77
Год издания
2019
Издательство
Литагент
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-103235-7

О чём книга

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.

Другие книги серии

Лучший мировой опыт

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам