Biblion
Каталог книг
Обложка Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Страниц
424
Год издания
2020
Возраст
0+

О чём книга

Эта книга призвана познакомить читателя с когнитивно-поведенческой терапией и той помощью, которую она оказывает в решении распространенных эмоциональных проблем, в частности, в контроле зависимостей. Авторы описывают действенные методы изменения мышления и эмоциональных реакций, приводят примеры реальных случаев из своей терапевтической практики. Эта книга - ваш надежный спутник на пути к улучшению своего психологического состояния.

Другие книги серии

Для чайников

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам