Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире. Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.
Голодание и здоровье
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Иммуногид. Все, что вас волнует в иммунной системе от профессора-вирусолога
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Плавание в холодной воде
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Бег на личный рекорд
В защиту еды. Манифест едока
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Кости: внутри и снаружи
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Плавание в холодной воде
Правила еды. Руководство едока
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни