Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Авторы:
Кейт Ашер
Серия:
МИФ. Здоровый образ жизни
Жанры:
Самосовершенствование
Оценка: 0,0
Год издания: 2021
О чем книга
Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Бег на личный рекорд
В защиту еды. Манифест едока
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов Великобритании
Кости: внутри и снаружи
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Неизведанное тело. Удивительные истории о том, как работает наш организм
Нет ничего невозможного. Путь к вершине
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти всё, что нам рассказывали о еде, неправда
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Плавание в холодной воде
Правила еды. Руководство едока
Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0