Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
С чем можно сравнить потерю близкого? Будь то смерть или развод? Вы как будто погружаетесь в пучину боли, пока не достигнете дна. Какое-то время вам придется пробыть там, но наступит мгновение, когда вам придется принять решение: остаться безутешным, либо оттолкнуться и начать подниматься. Для того чтобы двигаться вверх, навстречу свету, вам придется пройти через все пять стадий горевания: от отрицания до принятия. Однако существует еще и шестая – поиск смысла. Ее описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, спустя годы после работы над всемирно известной концепцией Элизабет Кюблер-Росс. На этой стадии горе преобразует нас. Любовь и стремление увековечить память о том, кого мы потеряли, дают силы идти вперед. В этой книге вы найдете поддержку и истории множества людей, переживших утрату. Их опыт поможет вам найти свой путь преодоления постигшего вас горя.
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Ящерица не птица. Истории отчаянного ветеринара о самых экзотических пациентах