Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя неудовлетворенными и одинокими. Мы живем с постоянным ощущением, что все вокруг развивается не так, как мы бы того хотели, и не понимаем, как на это повлиять. Мы не знаем, что в нашем детстве развилась «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием. Эта книга поможет вам разобраться: что такое Эмоциональное Игнорирование; какую роль сыграли родители в формировании этой «невидимой силы»; какое влияние Эмоциональное Игнорирование оказывает на жизнь взрослого человека; кто такой «идеальный родитель»; какие техники в воспитании детей следует применять, чтобы избежать влияния Эмоционального Игнорирования.
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Возвращение домой
Воспоминания тела
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
Исцеление травмы развития
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальше
Практики для работы с комплексной травмой
Тело не врет. Как детские психологические травмы отражаются на нашем здоровье
Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора
Ящерица не птица. Истории отчаянного ветеринара о самых экзотических пациентах