Каталог книг

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Фрэнк Липман, Нил Парих, Рейчел Хольцман

0,0 0 оценок 0 комментариев 0 рецензий

Страниц

167

Год издания

2022

Издательство

ООО «Попурри»

Возраст

ISBN

9789851561281

Жанр: Медицина

О чём книга

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.