Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Авторы:
Евгения Владимировна Донова
Серия:
Записки российских блогеров
Оценка: 0,0
Cтраниц: 116
Год издания: 2023
Издательство: Эксмо
ISBN: 9785041781064
О чем книга
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
Апельсинки. Честная история одного взросления
Детектив без убийства. Очень странные дела и не менее странные способы их раскрыть
Другая медицина. История врача, который спасает тех, кому некому больше помочь
История одного кактуса. Роман для тех, кто боится любить
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Не вижу текста. Документальная сказка о потерянном зрении
Ну ма-а-ам! Материнство, основанное на реальных событиях
ПлоХорошо. Окрыляющие рассказы, превращающие черную полосу во взлетную
Повезло. 80 терапевтических рассказов о любви, семье и пути к самому себе
Покинутые. Правдивые истории о трагических судьбах и поиске счастья
Попутчица. Рассказы о жизни, которые согревают
ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни
Седьмая. Ливень юмора для тех, кто в дефиците позитива
Холодное детство. Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок
Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Шпаргалка. Рассказы, которые помогут решить жизненные задачки
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0