Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы
Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы