Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
Авторы:
Алисия Муньос
Серия:
New Psychology
Оценка: 0,0
Год издания: 2022
О чем книга
Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой – к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления. Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности – и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, разберетесь в причинах ваших противоречий или предотвратите ссору. Алисия Муньос – психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений – обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения
Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0