Как освоить осознанные сновидения

О чём книга

Мы, люди, обычно живем около 80 лет, и в течение этих лет большинство из нас проводят во сне от 6 до 10 часов каждую ночь. Это более 20 лет нашей жизни потеряно! Но что, если так не должно было быть? Что, если бы существовал способ вернуть себе время, которое мы тратим на сон каждую ночь? Как оказалось, есть именно такой способ. В этой книге вы найдете руководство и пошаговые инструкции о том, что именно нужно делать, чтобы перейти от полного забвения своих снов к способности формировать их, контролировать их, полностью осознавать свои сны, чтобы они стали продолжением вашей бодрствующей жизни.