Эта невероятная хумусовая диета

О чём книга

Из книги можно узнать о том, что такое хумус, и чем он так важен при атеросклерозе. Почему он приводит к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Что такое хороший и плохой холестерин. Как нормализовать уровень сахара в крови. Как приглушить развитие сахарного диабета и предотвратить излишне резкую выработку инсулина. И многие другие интересные вещи, вроде связи концентрации холестерина и веса человеческого тела.