Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Термин Healthhacking означает применение достижений медицинской науки для долгой и комфортной жизни. В России чаще говорят "доказательная медицина", имея в виду, что предложенные схемы и методы лечения прошли плацебо-контролируемые когортные исследования. Книгу, которую вы держите в руках, написала команда врачей, работающих по принципам Evidence Based Medicine (Медицины, основанной на доказательствах). Тут не будет рекомендаций, которые нельзя объяснить, сославшись на источник, где данные были получены. А предложенные рецепты способны либо продлевать жизнь, либо улучшать ее качество. Основные разделы посвящены проблемам со здоровьем в среднем возрасте: кардиологии, неврологии, пульмонологии, эндокринологии и гинекологии. Прочитав книгу, вы сможете разобраться в основных заболеваниях органов и систем, которые могут затронуть вас или ваших близких в наиболее активный возраст, и своевременно решить проблему или предотвратить ее появление.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы
Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы