Biblion
Каталог книг
Обложка Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время

Страниц
181
Год издания
2021
Издательство
Литагент
Возраст
0+
ISBN
978-5-04-156257-1

О чём книга

Каждый может тратить на работу втрое, а то и вчетверо меньше времени, чем привык. Все дело в умении фокусироваться на своем занятии. Майкл Хайятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, вскрывает механизм незаурядной продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто пашет как вол, а тот, кто овладел самым ценным по сегодняшним временам навыком – «свободой фокуса». Изучив авторскую методику концентрации внимания, вы сможете: • уделять максимум времени вдохновляющим задачам; • установить баланс между работой и жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.

Другие книги серии

Бестселлеры саморазвития
1000+ маленьких привычек для гармоничных отношений Время чудес. Как принять свой возраст и наполнить жизнь счастьем Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников Они нашли себя в 25. Вдохновляющие истории гениев, перевернувших мир Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факапов Переехать нельзя остаться. Как принять решение о переезде и пройти это испытание с минимальными потерями Перукуа. 7 песен о любви, принятии и сокровенной женственности Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье Расхламление, или Магическая уборка по-русски Саундтреки в голове. Как раз и навсегда избавиться от навязчивых мыслей Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми Тайная сила маленьких решений. 15 пустяков, которые превращают обыкновенную жизнь в выдающуюся Цельная жизнь для женщин Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов Школа наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом

Рецензий пока нет

Будьте первым, кто расскажет об этой книге.

Написать нам