Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом
Диабет не болезнь, а образ жизни. Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диеты, лекарств и физических нагрузок. А этому диабетик должен быть обучен. Хочешь жить – учись! И не по переводным пособиям, бесполезным для российских диабетиков в силу своей неадаптированности к нашим условиям, и не по сомнительным трудам, советующим отказаться от лекарств и лечить диабет рыдающим дыханием или голодной диетой с десертом из гимнастики йогов, а по книгам, подобным той, которую вы держите сейчас в руках. Ведь написали ее врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и диабетик со стажем Михаил Сергеевич Ахманов, физик, писатель, член Союза писателей Санкт-Петербурга. Следуя советам «Настольной книги диабетика», вы реально сократите все неудобства, связанные с вашей болезнью, и сможете вернуться к полноценной активной жизни во всех ее проявлениях.
В лабиринтах уха, горла и носа. Скрытые механизмы работы, неочевидные взаимосвязи и полезные знания, которые помогут «дотянуть» до визита к врачу
Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Во все глаза. Секретная книга для тех, кто хочет сохранить или исправить зрение
Выбирай здоровье. Как не стать хроническим больным: уникальная шведская система
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
«Главный» мужской орган. Медицинские исследования, исторические факты и забавные культурные феномены
Доказательная гинекология и немного волшебства на пути к двум полоскам
Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит
Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов: восстановление до, во время и после коронавируса
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
Медицина для умных. Современные аспекты доказательной медицины для думающих пациентов
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы
Почему болит ухо. Что делать при отитах, снижении слуха и звоне в ушах – правила доказательной медицины
Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени
Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы