Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье
Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину? Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Выжить в пандемию
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже
Крах гигиены. Как война с микробами уничтожает наш иммунитет
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Не сдохни на диете
Не сдохни на диете
Один день из жизни мозга. Нейробиология сознания от рассвета до заката
Разъяренный повар. Как псевдонаука не дает нам нормально поесть
Чумовой психиатр. Пугающая и забавная история психиатрии
Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость