Самомотивация. Искусство мотивировать себя
Авторы:
Юлиус Куль
,
Йенс-Уве Мартенс
Серия:
Библиотека для человека
Жанры:
Психология и психотерапия
Оценка: 0,0
Год издания: 2017
О чем книга
Как нам научиться всегда доводить дело до конца? Как нам научиться создавать правильное настроение для реализации своих намерений? Что нам сделать, чтобы никакие внутренние или внешние преграды не мешали нам в пути? Книга "Самомотивация. Искусство мотивировать себя" Йенса-Уве Мартенса и Юлиуса Куля предлагает свои ответы на эти вопросы. Кроме того, она предлагает ряд практических упражнений, благодаря которым каждый сможет лучше узнать себя и разобраться, что же именно ему нужно для достижения своего личного счастья. Книга будет интересна всем, кто хочет научиться мотивировать себя и добиваться целей.
Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии
Не бойся будущего и не живи прошлым. Как научиться думать по-другому. Применение метакогнитивной терапии для самопомощи себе и в терапии
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь
Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0