Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума
Авторы:
Майк Бечтли
Серия:
New Psychology
Оценка: 0,0
Cтраниц: 158
Год издания: 2024
Издательство: ООО «Издательство АСТ»
ISBN: 9785171649166
О чем книга
Как ни странно, другие люди не так сильно заинтересованы в нашем счастье, как нам того хотелось бы. Более того, иногда кажется, что они специально делают нашу жизнь невыносимой! В каждом коллективе всегда находится хотя бы один человек, кто постоянно выводит нас из себя. О, если бы мы могли просто «исправить» этого человека, все было бы идеально. Но изменить другого невозможно – как же самому тогда перестать «заводиться»? В этой книге эксперт по коммуникациям Майк Бечтли научит, как перестать быть жертвой чужого безумия. Автор предлагает проверенную стратегию для сохранения здравомыслия в общении с трудными людьми. Сложные люди будут всегда. Не теряйте времени – посмотрите на них новым взглядом – и это сделает вашу жизнь проще!
Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности
Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
И все-таки она плоская! Удивительная наука о том, как меняются убеждения, верования и мнения
Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Мужской род. Секреты древних воинов и современных психологов, которые помогут мужчине жить и побеждать
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех, кто пережил психологическую травму
Переходи на темную сторону! Как превратить запретные желания подсознания в источник внутренней Силы
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Сама дерзость. Мотивация и вдохновение на каждый день от великих бунтарок
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Хорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Рецензии
0
Совместные чтения
0
Комментарии
0