Каталог книг
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Жанр:
Биология, биофизика, биохимия
Образовательная, прикладная, научно-популярная литература
Психология и психотерапия
О чём книга
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
Рецензий пока нет
Будьте первым, кто расскажет об этой книге.
Войдите, чтобы оставить комментарий.