Китайское исследование: обновленное и расширенное издание. Классическая книга о здоровом питании
Эта книга – пересмотренное и дополненное издание бестселлера «Китайское исследование», научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками и изменившего жизни миллионов людей. В ней вы найдете ответ автора на критические замечания тех, кто скептически отнесся к его трактовке здорового питания, новые аргументы в пользу цельной растительной диеты и новые результаты научных работ о влиянии животной и растительной пищи на наш организм, полученные после выхода в свет первого издания. Кроме того, в новом издании автор объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии пищи остается скрытой от профессионалов и общественности. На русском языке публикуется впервые.
Диетическое питание
Питание беременных и кормящих женщин
Питание детей при ожирении
Питание при аллергических заболеваниях
Питание при атеросклерозе и других болезнях сердечно-сосудистой
Питание при бронхиальной астме
Питание при гипертонической болезни
Питание при желудочных заболеваниях
Питание при заболеваниях кишечника
Питание при заболеваниях печени и желчных путей
Питание при заболеваниях поджелудочной железы (панкреатите)
Питание при заболеваниях почек
Питание при инфаркте миокарда
Питание при недостаточности кровообращения
Питание при пневмониях
Питание при подагре
Питание при ревматизме
Питание при сахарном диабете
Питание при туберкулезе
Питание при циррозе печени
Питание при язвенной болезни желудка
Рациональное питание детей школьного возраста
Рациональное питание людей пожилого возраста
Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя